Los aceites esenciales son sustancias aromáticas concentradas extraídas de plantas y se han utilizado durante siglos en la aromaterapia y la medicina alternativa. Cada aceite esencial tiene un aroma y propiedades terapéuticas únicas que pueden ayudar a mejorar el bienestar físico y emocional.
Los aceites esenciales se utilizan para una variedad de propósitos, incluyendo el alivio del estrés, la relajación muscular, la mejora del sueño, el alivio de dolores de cabeza, el tratamiento de afecciones de la piel, entre otros.
Los aceites esenciales se pueden utilizar de varias maneras, como mediante la difusión en el aire, la aplicación directa en la piel (siempre diluidos en un aceite portador), o añadiéndolos a los productos de cuidado personal.